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Programme d'exercices à domicile adapté aux capacités physiques des personnes vivant avec l'ARSCS : PACE-ARSCS
Pourquoi?
L’ataxie récessive spastique de Charlevoix-Saguenay (ARSCS) est une maladie évolutive caractérisée par des déficiences motrices apparaissant dès l’enfance. Un programme d'exercices à domicile adapté aux capacités physiques des personnes vivant avec l'ARSCS peut améliorer leur condition physique.
Le GRIMN a développé un tel programme (PACE-ARSCS) et le rend disponible à la communauté. Ce programme comprend des exercices qui visent à améliorer le contrôle du tronc, l’équilibre assis et debout ainsi qu'à faciliter la réalisation du transfert assis-debout.
Les exercices ont été conçus afin d’assurer la sécurité lors de leur réalisation.
Le programme PACE-ARSCS comprend :
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La procédure d’évaluation et d’attribution du niveau de difficulté initial des exercices à réaliser par un ou une professionnel·le de la santé avant de débuter le programme.
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Le programme d'exercices divisés en 3 domaines (équilibre assis, équilibre debout et transfert assis-debout) avec photos et vidéos.
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Home exercise program tailored to the physical abilities of people living with ARSCS: PACE-ARSCS
Why?
Autosomal recessive spastic ataxia of Charlevoix-Saguenay (ARSACS) is a progressive hereditary disorder that causes motor impairments beginning in childhood. A home-based exercise program tailored to the physical abilities of individuals with ARSACS can help improve their overall physical condition.
To address this need, the GRIMN has developed a home-based rehabilitation program called PACE-ARSACS, which is freely available to the community. This program includes exercises designed to enhance trunk control, sitting and standing balance, and facilitate the sit-to-stand transfer.
All exercises have carefully designed to ensure safety during execution.
The PACE-ARSCS program includes:
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A structured procedure for assessment and assignment of the initial difficulty level, to be completed by a healthcare professional before starting the program.
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A comprehensive exercise program organized into three categories—sitting balance, standing balance, and sit-to-stand transfer—supported by pictures and instructional videos.